2/18から８日間、
ダラムサラにあるツシタメディテーションセンターで、
仏教入門8日間合宿コースを受けてきた。





またもや瞑想修行で、今回もしゃべってはいけないコースだったけど、
ヴィッパーサナ瞑想合宿のハードコアさとはうってかわり、
ほどよくゆるく、とてもいい感じの雰囲気だった。

ダラムサラの山の上の方にあって、場所もとてもいいところで、
ご飯もとても美味しく、食べ過ぎてしまうほど。。



そして何より、仏教のレクチャーと瞑想時間がものすごく有意義だった。



ブッダはすごい！かっこいい！

仏教について初めてレクチャーを受けたけど、
ブッダの教えがこんなにも論理的でものすごく現実的でクールだとは知らなかった。。。

コースの始めに先生が、
「仏教はスーパーマーケットのようなもの。
仏教の教えの中で、自分でいいと思うもの、必要なものだけを取り入れて、実践していけばいい。」
と言っていた。

ブッダ自体も、自分の教えを盲目的に信じるのではなく、
自分自身でその教えを研究し、経験して、自分で正しいと思ったら実践していきなさい、
といつも言っていたらしい。


なんてクールなブッダ。


だから、これを信じなければ地獄に落ちる、とか言ってしまう宗教団体は、
ほんと、偏った信念を持っているのだと思う。お金儲けとか。


そして、ダライラマ法王の法話のブログにも書いたように、
チベット仏教（大乗仏教）の一番特徴的な教えは、
ただ自分のみが解脱を目指すのではなく、
解脱して、さらに生きとし生けるものすべてが苦しみから解放されるために、
ダライ・ラマ法王のようにこの現実世界に残り、人々のために尽くすというもの。

まさに、大きな船に乗ってみんなで苦しみから抜け出そう！（大乗）といったところ。
愛と慈悲である。


チベット仏教の瞑想法は、一点集中によって集中力を高め、さらに、あらゆるテーマを挙げてそれについて分析的な瞑想をしていくという、主に２つの瞑想法がある。


「母なる愛、慈悲」
「空」
「死」
「許すこと」
などについて瞑想練習をした。


特に、「死」について瞑想することは、
自分が死をどのように迎えるかを、心の波が静まった状態で観念することで、
いかに今日、この瞬間、「今」が尊いものであるかを心の深い部分で感じ、
「今」をいかに大事に生きるかということにつながっていくというもの。


現代社会は、「死」を遠ざけたいもの、嫌なものとして見えない場所に追いやろうとしてるが、
私たちは、生まれた瞬間から「死」に向かって歩んでいるのはまぎれもない事実。
いかに「死」と向かい合うことで、「生」がどれだけ尊く、はかなく、大事かを感じるのである。



その他素晴らしい教えをいっぱいいただいて、
仏教スーパーマーケットの私の買い物かごはいっぱいになってしまった！

ので、少しずつ消化しながら、研究しながら、
自分の生き方に取り入れていきたいと思う。


またもや、こんな素晴らしい時間をもてたことに、本当に、心から感謝です。
ありがとうございます！



日本帰ったら、
手塚治虫氏の「ブッダ」を読み返そ。
治虫氏、さすがだわー。

 遂に！
念願のダライ・ラマ法王を謁見してまいりました。







2/28、満月。
チベット正月（日本の旧暦正月と同じ）Losarの毎年恒例大祈願祭における
お釈迦様の前世の物語についての法話。
毎年、チベット亡命政府のあるインド・ダラムサラのメインのお寺で行われる。

http://www.dalailama.com/

この日は、聞いたところによると、チベット暦では

The Day of Miracle （奇跡の日）

だったらしい。



チベット僧侶、一般チベット人、そして世界中から多くの人がこの今年初の法話にやってくる。
とても幸運なことに、ダライラマ法王の表情がよく見えるくらいのとても近い場所に座ることができて、
法王の偉大なるエネルギーと愛と慈悲の心がひしひしと伝わってきた。
ずっとお会いしたい（見たい）と思ってただけに、
とても、とても嬉しく、感動してしまった。




（写真、左上の方に座ってました！）


チベット仏教の（大乗仏教）の教えの一番の特徴的なところは、

Bodhicitta（菩提心）＝愛と慈悲の心。

自分だけの輪廻からの解脱を求めて修行するのではなく、
そこからさらに、感覚のあるすべての生きとし生けるものが苦しみから解放され、
幸せに生きられるよう、悟りをひらくために修行していくというもの。


法話の中でも、その教えについてわかりやすいお話があった。


私たち人間は社会的な生き物であり、社会の中で生きているのだから、
自分の幸せだけを考えて生きるのはよくない生き方です。
他の人々のために行動し、他の人々が幸せになり、
そしてそれが社会全体の幸せとつながり、
それが結果的に自分の幸せにつながるのです。


こんなお話だった。

また、こんなこともお話されていた。


自分に対して嫌なことをした人がいたとします。
私たちはその人を真っ黒けの悪い人のように見てしまいますが、
本当はその人のほんの少しの悪い行いに対して、
自分の内にある嫌悪や憎しみの感情が表に湧き上がってきて、
あたかもその人がすべて悪いかのように、
その人に対する感情を誇張し、増幅させてしまいます。
それがさらなる憎しみを生み出し、結果的に自分自身を苦しめることにつながるのです。

そうした何か自分の身に悪いことが起こったとき、
それを解脱に至るための因（カルマ）として捉え、
そこで良き行いをしていくことが大事です。
同じように、自分に良いことが起こったときも、
それが他の人々にも渡るようにと願い行動することが必要です。
いい時も悪いときも、すべて修行だと捉えていくのです。




本当に素晴らしいお話でした。
特に、日本語の通訳を聞けたので、とてもわかりやすくて良かった。
通訳の方にとても感謝です。


ダライラマ法王は毎年来日されているが、
今まで法話を聞きに行くチャンスもなく、また、もう少し近くでお会いできるだろう！
と勝手に思っていたが、今回のこのタイミングだったんだと納得。

これだけ世界中の多くの人々から愛されている政府のトップは他にいないだろう。
それは、ダライラマ法王の偉大なる愛と慈悲の心によるものだろうと、
改めて今回近くで拝見して感じた。
チベットでは未だに中国当局によるチベット人の弾圧が行われているが、
そうした酷い状況の中にあっても、愛と慈悲の心を持ち続け、
世界中でその仏陀の教えを説いてまわっているダライラマ法王は、
本当に観音菩薩の生まれ変わりなんだろうと、納得してしまう。

本当にすごいお方だ。



こうした機会を与えていただいて、心から感謝です。
ありがとうございました。

リシケシュからさらに北へ。
チベットの亡命政府があるダラムサラへ。

2月14日は新月で、日本の旧暦の正月であり、
チベットのお正月(Losar)でもある。

2/16に朝に到着したけど、正月三箇日ということもあって、
かなりのお店がお休み。。。
２年前にきたときは、ちょうど中国当局のチベット人に対する弾圧が行われていたときで、ストライキとしてチベット人の経営するお店が一ヶ月も閉めていた時だったので、
またしてもお休みな時にきてしまった。。

でも、僧侶たちもカフェでお茶なんかしてたり、
なんだかとてもゆっくり時間が流れている感じで、
とてもシャンティな感じ。
前回とはまるで違う雰囲気。


明日から、チベット仏教入門コース8日間のまたもや合宿。
ツシタメディテーションセンターというところで行われる。


私の大好きなヨーガ先輩であり友達であるまおじが薦めてくれたコース。
彼女とは、今回バラナシで１週間ちょっと一緒に過ごした。
すごく魅力的な素敵な女性で、ほんと、影響受けまくり。

また月末にここで再会予定なので楽しみ！


思ったより寒くないし、昼間はとても晴れてすごく気持ちがいい。

寒いのがほんとに大嫌いだったこの私が、
ビッパーサナ瞑想によって克服できたように思う。


ほんと、ビッパーサナはすごい。
改めて感謝です。。。

 行ってきました、３ヶ月に渡るクンブメーラ祭の最初の一大イベントの沐浴デー。
シバラトリというシバ神の祭の日でもあるので、超特大イベント。




いんやぁぁぁぁぁ。。。。。
すんごかったぁぁぁぁぁ。。。。。


人、人、人、人、人。。。。。

ものすごい人の数。
こんな人みたことないくらいのものすごい数。


インド各地から、そして世界中からこのクンブメーラのために、
この日にガンガーで沐浴するためにハリドワールへ集まってきている。


ハリドワールは、ヒマラヤ山岳地帯と平野部のちょうど境目に位置している。
「ハリ」とは神、「ドワール」は門を意味する。
聖なる山々と俗なる平野部を分ける結界の役割を果たす街。
聖なる大河、ガンガーのもう一つの聖地。


こんな特別な日にこの場所にいられるのは、本当にすごいご縁。
ここで沐浴をしないわけにはいかない！





素晴らしい禊（みそぎ）をさせていただきました。




10時から全裸に灰を塗りたくったサドゥやスワミ（僧侶）たちの一斉ガンガー沐浴。
この世のものとは思えない、ものすごい光景。





そして、サドゥたちがこのクンブメーラ中に滞在しているテント集落へ。
いろんなサドゥが山々から、あらゆる場所からこの大祭のために集まってきている。




一緒にいった友達が、
”It's a LIVING museum! （生きた博物館だ）”
と言っていた。ホントにそんな感じ。

自分のグル（師）となる人をここで探そう、というよりは、
すっかり観光客となって見学している気分だった。












そして帰り道にで出くわした、これまたものすごい光景。
全裸に灰をぬったサドゥの行列に引き続き、グルジを乗せた車とそれを取り囲む人々。












クンブメーラは、インドの４箇所で、それぞれ１２年に１回行われているが
（なので３年に１回どこかで行われている）
ここハリドワールのは特別にすごいらしい。

本当に、こんなときにここにいる私は、
一体どんな過去を生きてきたのだろう。。。
と考えてしまう。
間違いなく、シバ神のエネルギーが強いのだろう。



om namo shivaya

ビッパーサナ瞑想合宿下山して、
また聖なる大河ガンガーの元、
ヨーガの聖地とも言われているリシケシュへ。

バラナシのガンガーとは大違いで、
こちらはガンガーの源であるヒマラヤにほど近いので、
ガンガーの水はきれい。
これなら沐浴してもいいなぁ、といった感じ。


ここは世界中からヨーガを学びに多くの人がやってくる場所。
でも、こないだインドの新聞で、
この小さい街に８０人ものヨーガの先生がいて、
ヨーガはただのお金儲けやフィットネス感覚になってしまって、
本質があまり伝えられていなくて残念だ、という記事が載っていた。


日本でも欧米でも、多分それは同じことだろう。
インドでさえもそうなのか。。。


しかし、ここは日本人がやったらいっぱいいる。
私が泊まっているアシュラム（お寺みたいな安く泊まれる修行所みたいなところ）は100室くらいあるが、
1/3は日本人じゃないのか！？と、管理している人が笑っていっていたくらい、
とにかく多い。


昔は旅先に来てまで日本人と話したくない、
なんていうアホな考えをもっていたけど、
今は情報交換できるし、何かというと助けてくれたりとてもやさしくしてくれるのは絶対日本人で、
とても安心できるのでむしろうれしい！



今週は夕方アイアンガーヨーガクラスに毎日参加、
自分でも朝錬と瞑想訓練を続ける日々。



明日は１２年に一度、３ヶ月にわたって行われるのヒンズー教最大の祭典、
クンブメーラの最初の大きなビッグイベント、ガンガーへ沐浴の日。

http://www.tomorrowearth.com/2008/10/kumbhmela.html

山々からサドゥ（修行僧）が下りてきて、裸に灰を塗りたくってみんなでガンガーへ沐浴するという、
ありえないすごい光景が繰り広げられるのだろう。


世界最大級に人が集まる（600万人とか!?）イベントで、
リシケシュのとなりのハリドワールで行われるので行く予定だけどどうなることやら。。。