よがてるよの「天地満開」

blog by Teruyo
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雨の日は料理の日
やっと今日は快晴で、本当に最高の日でした。
天気がいいと、すべてが美しく光って、本当に幸せ感じます。

その前は、寒くて雨の日が続いてました。
雨の日は、料理と瞑想に最適ですね。


木曜日はひたすら料理してました。

まずは、Love&Rice、Cocoonまゆこのピーナッツクッキーのレシピでクッキーづくり。



オーブンは、Peace オーブン!
天火にかけて使う、70年代?とかに使われていたこんなにかわいい代物です。





やっぱりまゆこのレシピは本当に簡単で超美味しい!サイコーです。
レシピ付きのポストカード、Love&Riceで購入できます。




そして、
Uchi Yoga夫妻のために、
インドで購入したスパイスたちを使ってインドカレーづくり。

ひよこ豆用のスパイス、チャナマサラを使ってひよこまめカレーと、
スパイス屋のおっちゃんがしつこく勧めてきたオリジナルスペシャルマサラを使ってジャガイモのサブジ。
あとは、実は初めて作ったチャパティ。




インドな夜でした。。。



料理後に少し瞑想。

雨が屋根に落ちる音を聞きながらの瞑想時間は、
とても心が落ち着く。
いつもより、心が静かになりやすいように感じます。


インド行く前は、雨の日と寒い日が本当に苦手で嫌だったけど、
こうして楽しめるようになってきたのは、私にとって大きな進歩。


雨や寒さがあるからこそ、晴れの日をより嬉しく思うんだな、と、
今日青い空にある太陽の日差しをたっぷり浴びながら、
ひしひしと感じました。

これが1年中晴れてたら、飽きるし、生きていけないしね。


感謝ですね、すべてに。


お釈迦様の誕生日
 4/8は、お釈迦様(ゴータマ・シッダールタ)のお誕生日。

だからというわけではなく、
スペイン人のヨーガ修行仲間が遊びに来ていたので、
インド帰り初のお寿司を食べに地元鴨川の寿司屋、笹元へ。


マスターの芸術的な作品たち。


久しぶりに、、、
うううううんんんんん。。。。。




毎度毎度ですが、
唸らされる素晴らしいお味。。。

普段は完全ベジタリアンな友達も、
相当はまってました。


この最後に出てくる焼き寿司が、ほんと、たまらない。。。
ほんと、のけぞりかえってしまうほど、美味い。。。




インド修行は何処へ!???



何はともあれ、最高でした。


笹元さん、
いつもありがとうございます!




その笹元さんのおすすめで、
お釈迦様の誕生日「花まつり」で甘茶をふるまっているという観音寺へ。





桜がちょうど満開で、日も差してきて最高に綺麗でした。


☆観音寺の花まつりについての葉書より

「花まつり」とは、4月8日にお生まれになったお釈迦様の生誕をお祝いする行事です。

お釈迦様はインドのルンビニーの花園でお生まれになった時、
すぐに七歩あゆまれ、天と地を指して

「天上天下唯我独尊」(てんじょうてんげゆいがどくそん)

と言われました。

すると花園には音楽が響き、天界の龍王が甘露の雨を天空から降らせたという伝説があります。


その伝説にならって、花まつりのときには花で飾った御堂に誕生仏を安置し、仏様の上から甘茶を注いでお祝いします。



「天上天下唯我独尊」とは、

「目を見開いて見渡せば、どの生命も皆光り輝いている」という意味です。
かけがいのないいのちの自覚を、それぞれの人に呼びかけているのです。






観音寺の中には、住職さんが墨で描かれたというこんなものも





こんなすごいものを筆で描くなんて、
瞑想以外の何ものでもないですね。

圧巻です。。。



鴨川の駅前にあるお寺とお寿司やさんです。
どちらもぜひ一度足をお運びくださいませ。


4月のヨーガクラス

321。

春分の日。
昼と夜の長さが同じ日。
1年の始まりの日。

ヨーガクラス、再開しました。

みなさま、また、どうぞよろしくお願いいたします。


3ヶ月、インドで色々と吸収してきたものを、
みなさまと少しずつシェアしていけたらと思っています。

桜も咲き始め、暖かく、春らしくなってきました。

からだ。
こころ。

おおきくひらいていきましょう!


うちの庭の桜もいいかんじです。。。




☆4月のヨーガクラス☆

<千葉・千倉 Uchi Yoga>
4月  4日(日) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ(どなたでもOK)
4月  8日(木) 19:00-20:30 ハタヨーガ(ゆっくり、初心者向け)
4月15日(木) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ(どなたでもOK)
4月18日(日) 19:00-20:30 ハタヨーガ(ゆっくり、初心者向け) 
4月19日(月) 10:00-11:30 ハタヨーガ(ゆっくり、初心者向け)
4月22日(木) 19:00-20:00 プラナヤーマ&メディテーション(呼吸法&瞑想法)
4月29日(木) 19:00-20:30 ハタヨーガ(ゆっくり、初心者向け)
 
場所 南房総市千倉町瀬戸
レッスン代1回¥1,500(プラナヤーマ&メディテーションクラスのみ¥1,000)
※予約必要なし 問合せ kamogawayoga@gmail.com


<千葉・鴨川 鴨川ヨーガ>
4月 4日(日) 8:45-9:45 ハタヨーガ
4月 5日(月) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ
4月11日(日) 8:45-9:45 ハタヨーガ
4月12日(月) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ
4月18日(日) 8:45-9:45 ハタヨーガ
4月19日(月) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ
4月25日(日) 8:45-9:45 ハタヨーガ
4月26日(月) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ

場所 鴨川市和泉 スタジオ212
レッスン代1回¥1,200
※予約必要なし   問合せ kamogawayoga@gmail.com



<千葉・木更津 いきいきヨーガ>
4月  2日(金)15:00-16:20 ハタヨーガ
4月  9日(金)15:00-16:20 ハタヨーガ
4月23日(金)15:00-16:20 ハタヨーガ
4月30日(金)15:00-16:20 ハタヨーガ

場所 木更津市清見台公民館
レッスン代1回¥1,000
※要問合 kisarazuyoga2010@gmail.com



なお、毎週やっている以下の2カ所は会員制なので、
直接お問い合わせください。

千葉県鴨川 KCCスイミングスクール
毎週火曜日 12:30-13:30 ハタヨーガ
毎週日曜日 10:15-11:15   ハタヨーガ
TEL: 04-7093-5530

千葉県君津 Current Studio
毎週火曜日 19:30-21:00 シヴァナンダヨーガ
TEL: 0439-37-3738 
http://current.livedoor.biz/



その他、プライベートレッスンも行っていますので、
ご希望の方はメールにてお問い合わせください。

kamogawayoga@gmail.com


インド旅日記 - 9 帰国
日本に帰って参りました。

といっても、3/17に帰国しておりました。

もう帰国してから早2週間。
日本に帰って来てからの時の流れがものすごく早く感じます。


やっぱり。。。



にっぽん、さいこーーーーー☆☆☆


です。


ご飯が美味しすぎる!!!
どれもこれも美味しすぎて、ヤバい。


そして、
お風呂サイコーーー!!!



ほんと、素晴らしきところです。
ありがたいです。

本当に、感謝です。



日本人で、良かった。。




にっぽん。
ばんざい。



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